La Sophrologie Caycédienne est la forme authentique de la Sophrologie. C'est une discipline qui est née dans les années soixante. Elle a été créée par le Pr. Alfonso Caycedo, médecin psychiatre. Il recherchait d'autres formes de thérapies plus respectueuses de la santé et de l'existence de ses patients que les traitements utilisés à cette époque.

Avec une approche médicale et scientifique, il crée cette nouvelle discipline appelée "Sophrologie", l'étude de la conscience en équilibre et la conquête des valeurs existentielles de l'être. 

C'est une méthode d'entraînement permettant de mieux se connaître, d'éveiller des sentiments positifs et d'optimiser ses capacités. Les techniques sont basées sur la relaxation, l'activation du corps et de l'esprit, la concentration, la contemplation, l'anticipation positive grâce à l'imagination ou encore la mise en valeurs des sentiments positifs du passé.

​La Sophrologie peut s'appliquer à tous et s'adresse à un public de tout âge. Elle s'exerce dans les domaines de la santé, de l'éducation, de la gestion du stress et du sport. Elle peut se pratiquer en séance individuelle ou en groupe.

Tarif:

Séances individuelles :

120 CHF par séance de 60 min 

Séance pour les enfants dès 7-8 ans:

60 CHF par séance de 30 min  { la première séance peut être un peu plus longue et se fait en partie en présence d'un des parents }

Séance pour les adolescents et les étudiants :

90 CHF par séance de 45 min 

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Notre sophrologue